تأثیر شش هفته تمرین هوازی بر آنزیم های ldh وcpk و رکورد شنا درتیم ملی شنای جانبازان

هدف از انجام این پژوهش، تأثیر شش هفته تمرین هوازی بر آنزیم های ldh وcpkو رکورد شنا درتیم ملی شنای جانبازان می باشد. در این تحقیق 14 نفر از ورزشکاران جانباز و معلول تیم ملی شنا ایران پس از توضیح هدف تحقیق و روش کار به صورت داوطلبانه و بر اساس شرایط تحقیق انتخاب و نمونه ها به طور تصادفی در دو گروه تجربی(7 نفر) و کنترل(7 نفر) دسته بندی شدند. پروتکل تمرینی شامل تمرینات هوازی(استقامتی) به مدت شش هفته با تواتر 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 90 تا 120دقیقه با شدت 80-70 درصد ضربان قلب بیشینه بود. همچنین برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های ناپارامتریک ویلکاکسون و یو من ویتنی در سطح معناداری05/0>p استفاده شد. یافته ها: نتایج عدم تغییر معنی دار در سطوح مقادیر سرمی آنزیم های کراتین فسفوکیناز و لاکتات دهیدروژناز را در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل نشان دادند. همچنین میانگین رکورد شنای 100 متر گروه تجربی در مقایسه مرحله پیش از مداخله کاهش معنی داری نشان داد(05/0>p). بحث و نتیجه گیری: شش هفته تمرین هوازی علاوه بر افزایش توان سیستم هوازی و بهبود سیستم بی هوازی با مهار کردن آنزیم های گلیکولیتکی ، اثرات زیان آور آنها را در آسیب های عضلانی پس از فعالیت های نسبتاً شدید کاهش داده همچنین عدم تغییر معنی دار آنزیم های کراتین فسفوکیناز و لاکتات دهیدروژناز و کاهش معنی دار و بهبود میانگین رکورد شنای 100 متر شناگران تیم ملی ایران را نشان می دهد.